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?“我的門關(guān)了嗎?”

　　“我的煤氣灶關(guān)了嗎?”

　　“我剛剛想做什么呢?”

　　當(dāng)身邊的老年人出現(xiàn)常忘事的癥狀需警惕，當(dāng)心阿爾茨海默病!

　　阿爾茨海默病又稱老年癡呆,是一種進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,多發(fā)于65歲以上人群,最明顯的癥狀是記憶力下降

　　記性不好=阿爾茨海默病?

　　記憶力下降是阿爾茨海默病最明顯的癥狀,但記憶力不好,并不等于患有阿爾茨海默病。

　　由此，如何辨別正常記憶老化與阿爾茨海默病的記憶力下降，顯得尤為重要。

　　除了記憶力衰退外，還有失語(yǔ)、失認(rèn)等其它癥狀，阿爾茨海默病十大危險(xiǎn)信號(hào)

　　01、記憶力日漸衰退，影響日常起居

　　02、處理熟悉的事情出現(xiàn)困難

　　03、語(yǔ)言表達(dá)出現(xiàn)困難

　　04、對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、人物日漸模糊

　　05、判斷力日漸減弱

　　06、理解力或合理安排失誤能力下降

　　07、常把東西亂放在不適當(dāng)?shù)牡胤?/span>

　　08、情緒表現(xiàn)不穩(wěn)，行為較先前異常

　　09、性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變

　　10、失去做事的主動(dòng)性

　　當(dāng)老年人出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，應(yīng)及早至醫(yī)院就診及早干預(yù)治療，早識(shí)別、早治療，延緩病情發(fā)展。

　　目前，引起阿爾茨海默病的病因尚不明確。相關(guān)研究表明可能與家族史、頭部外傷、軀體疾病、甲狀腺病、病毒感染等因素有關(guān)。

　　雖然對(duì)于該病有一些有效的治療方法，也有藥物可使用，例如多奈哌齊、利斯的明、美金剛等。合并有精神癥狀、情緒問(wèn)題者，可采用聯(lián)合抗精神病藥、抗抑郁藥及抗焦慮藥物。

　　但需要強(qiáng)調(diào)的是，目前沒(méi)有根治的辦法，現(xiàn)有的治療也只能盡量延緩阿爾茨海默癥病程的惡化發(fā)展。

　　隨著病程的發(fā)展，阿爾茨海默癥患者生活逐漸不能自理，需要安排專人照料，對(duì)于家庭是個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)早識(shí)別、早治療，改善認(rèn)知功能，提高日常生活能力，延緩病情進(jìn)展，改善生活質(zhì)量。

　　早期預(yù)防攻略

　　鑒于目前沒(méi)有理想的治愈方法，所以早期預(yù)防同樣不容忽視，可以做到以下4點(diǎn)：

　　01規(guī)律生活

　　阿爾茨海默病的很多危險(xiǎn)因素與不良生活習(xí)慣有關(guān)，所以規(guī)律作息，戒煙戒酒，保持良好的用腦習(xí)慣，避免腦外傷和高血壓、糖尿病等慢性病。

　　02勤于用腦

　　老年人可以走出家門多與人接觸，通過(guò)多參加社會(huì)活動(dòng)、培養(yǎng)日常興趣愛好，如下棋、練書法等方式鍛煉大腦。

　　03均衡營(yíng)養(yǎng)

　　食品多樣化，多食用三高(高蛋白、高纖維素、高維生素)和三低(低脂肪、低糖、低鹽)食物，一日三餐確保攝取足夠的人體必需營(yíng)養(yǎng)成分。

　　04適度鍛煉

　　適度鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，延緩大腦衰老。